sexta-feira, 29 de março de 2024
Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves, Geriatra.
Em qualquer idade é muito importante ter hábitos alimentares saudáveis, mas, na velhice, o corpo precisa de mais nutrientes para permanecer forte e com saúde.    [Mais...]
Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves
Tontura no idoso é uma das queixas mais comuns a partir dos 60 anos de idade, sendo referida como sensação de desequilíbrio, mal-estar e alteração na visão.

Quando elas se tornam mais frequentes, o idoso passa a ter medo de cair, torna-se mais sedentário e cresce as dificuldades para realizar suas atividades do dia a dia.   [Mais...]

Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves
Diferente do que muitos pensam o sono não é apenas um momento de descanso, ele contribui para uma vida mais longa e saudável.

Como saber se minha falta de sono é mesmo uma insônia?

Insônia é um dos problemas mais comuns entre as pessoas idosas, sendo caracterizado por:

Dificuldade de começar dormir;
Dificuldade em conseguir manter um sono contínuo.
Vale a pena lembrar que pessoas idosas podem ter o sono reduzido, e isso é natural do próprio envelhecimento. Então, dormir 5 a 6 horas por dia pode ser absolutamente normal desde que o sono reduzido não atrapalhe as atividades diárias.

www.vitalisenior.com
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Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves
É muito comum nos depararmos no dia a dia com idosos que perdem o apetite, com consequente perda de peso e risco nutricional. Por mais que nos esforcemos para ofertar diferentes tipos de alimentos, dentre os quais ele adorava quando mais jovem, ainda sim a bendita falta de apetite continua.

Nesse momento, alguns questionamentos nos vêm a mente: É normal o idoso comer pouco e emagrecer? Por que o idoso está emagrecendo? Existe alguma vitamina para fortalecer ou remédio para aumentar o apetite?    [Mais...]

Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves
A perda de peso não intencional, ou seja, perda de peso sem que haja um esforço para que ela ocorra (dietas, exercício físico), é uma queixa muita frequente nos consultórios de geriatria e um problema muito comum entre os idosos.

Idoso podem ter uma série de fatores anormais que causam falta de apetite e que, quando bem identificados, podem ser tratados. Aprenda alguns deles:   [Mais...]

Artigos científicos - segunda-feira, 01 de junho de 2020
Publicado por Dr. Thales Henrique Costa e Gonçalves
ocê vem percebendo que sua memória está fraca ou que um dos seus familiares está mais esquecido que o normal? As queixas são: ‘’estou esquecendo onde deixei meus óculos’’, ‘’onde deixei a chave do carro’’, ‘’esquecendo coisas que pessoas me contaram…’’.

Tenta se justificar que é algo momentâneo devido a rotina árdua de trabalho, excesso de preocupações com família ou simplesmente por não estar dormindo bem…

Nesse momento, inevitavelmente vem na cabeça aquela bendita lembrança de alguém com Doença de Alzheimer e , por fim, nos questionamos se estamos com sintomas iniciais de demência.

Sabemos que o envelhecimento vem acompanhado de alterações da memória, mas até que ponto isso é normal?   [Mais...]



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